wkTorwarttraining

Wolfgang Kellner

Physiotherapeut

Heilpraktiker

Diplom Torhütertrainer

Gesundheits- und Leistungsorientierte Ausbildung Torhüter

Die wichtigsten Kernpunkte:

• Funktionelles Training zur Leistungssteigerung und Verletzungsprophylaxe
• Klare Bewegungsabläufe mit individuellen Anpassungen
• Stufenweiser torhüterspezifischer Aufbau: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit
• Einheitliche Begriffe zur Organisation der Mannschaft
• Technik und Taktiktraining
• Mentales Training
• Videoanalysen mit Besprechungen und Verbesserungen